【科普】心理健康就是生命的阳光

心理健康是健康的重要组成部分。近年来，我国以抑郁障碍为主的心境障碍和焦虑障碍患病率呈上升趋势，抑郁症患病率为2.1%，焦虑障碍患病率达4.98%。

作为一名有理想有抱负的社会好青年，怀揣梦想忙碌奔波，也是蛮拼的。可是面对日益加剧的生存竞争，有时也会感到悲伤失望或忧伤，疲劳乏累没精神，对人对事常愤怒，厌恶甚至拒绝交流...小心！你的心理健康状况开始报警啦！

问题是得了感冒你会打针药，而面对心理健康问题却难以启齿避而不谈。如果你以为心理健康问题就是“变态”，那么友谊的小船说翻就翻了。要知道心理健康问题不只会发生在某一年龄段，一生中可能都需要面对...

接下来我们带大家一起来科普一下心理健康问题都有哪些？这些心理问题从何而来？我们应该如何去应对？

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