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心理头条

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  在有些情况下,与表现相关的问题背后潜藏着焦虑和抑郁,这些问题需要从专业的角度给予关注。请和学校的心理老师探讨可在校内提供的服务,或者请对方将孩子转介给学校系统外的专业人士。  毫无疑问,考试充满挑战,并且不会消失。比起眼睁睁地看着孩子们在痛苦中折戟沉沙,你可以为他们提供帮助并培养他们成功应对考试的能力。请记住,只要记忆并掌握所学的内容(学科的主题)就能取得好成绩是普遍存在的一种误解。如本...
2022-05-03
每临大考的考验之前,人们大都会变得焦虑。人们会统一把这些焦虑归结于眼前的压力,但现实我们会发现,面对大的考验,不是每个人都焦虑,或虽焦虑,但程度也不相同.面对焦虑,有些人认为那是自己大考可以失败的预兆,焦虑升级为恐惧。有些人认为自己的梦暗示自己,考上梦上梦想大学是不可能的,灰心丧气,不再努力;还有些人认为,自己虽然现在模拟成绩不错,但梦预示自己考试当天将遇意外,无法掌控,胡思乱想。如何卸掉包...
2022-05-03
您的私人心理顾问心理热线:0431 - 8893 1111(《转载声明》:我们赞成并遵循关于保护原创的各项举措。我们推送文章、图片可能未能事先与原作者取得联系,或无法查证真实原作者,若涉及版权问题,请原作者留言联系我们。经核实后,我们会及时删除或者注明原作者及出处。)
2022-03-16
          3-12岁的孩子,疫情期间都放假回家了。这下,家长可头大了。要忙乎一天三餐不说,有里的玩具到处是。怎么收拾都收拾不完。时间再长点,怕是年轻的父母都要主动申请“下岗”,不当爸妈啦!哎,别急!这部分孩子家长好在不用面对太大的学习压力,正好是培养孩子良好生活习惯,增进亲子关系的**机会。如果能因势利导,可以及时完成这几件人生大事呢!    1、3-12岁的孩子,喜欢各种提问,...
2022-03-15
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专业测量:日常压力水平测试
读书会

11-03

热锅上的家庭: 家庭问题背后的心理真相(樊登读书会收听量破2000万。豆瓣8.7高分力推!重新定义心理治疗,颠覆对家庭的认识!后浪出品)内容介绍:以往,我们把心理问题归咎于个人、创伤和原生家庭,试图站在个人的角度突破创伤性经历和童年问题。可这本书告诉我们,家庭就像一个小宇宙,自有一股强大的力量。当心理问题、家庭问题出现时,人不必也不应孤军奋战,要和每一位家人一起解决问题。作者用生动细腻的语言...

11-02

《专念学习力:打破7个扼杀创造力的学习神话》是积极心理学奠基人之一、哈佛大学**心理学家兰格的最新力作。埃伦•兰格对传统七个学习神话——熟能生巧、专心一意、延迟满足、倒背如流、对抗遗忘、绝对智能、非错即对——的颠覆解析,打破人们对学习的认识,改变传统的学习方法,让学习变得更加有乐趣,更加有意义。“专念学习力”思想改变了人们在学习上长期陷入的僵局,打破惯用的学...

10-31

真希望我父母读过这本书(《星期日泰晤士报》畅销书榜首,授权日本、韩国等31个国家和地区,长踞家教类图书排行榜榜首。二十年资历心理治疗师写给父母和孩子的情感沟通书)题记当父母容易,做父母难。——德国画家、诗人,威廉·布施(Wilhelm Busch)这不是一本简单的亲子教养书。我不打算详细说明怎么教孩子上厕所或什么时候该断奶。这本书讲的是如何培养亲子关系,什么因素阻碍了亲子沟通,怎么做可以让亲...

04-20

1、考试焦虑是怎么回事?2、应试的关键要素是什么? 3、家长应注意什么?4、临考前最后几点建议?

12-03

社会心理学精品译丛套装(共7册)(清华大学社会科学学院院长彭凯平教授主编,一部透视人性、人情、人欲、人世的名著精品)您的私人心理顾问心理热线:0431 - 8893 1111 相关文章链接:1‍. 【心理科普】焦虑障碍2‍. 【心理科普】抑...

12-03

     你当像鸟飞往你的山(超越《成为》的年度好书!比尔·盖茨年度选书,美亚top1,登顶《纽约时报》畅销榜80周!)您的私人心理顾问心理热线:0431 - 8893 1111 相关文章链接:1‍. 【心理科普】焦虑障碍2‍. 【心理科...

11-14

致家长朋友们的一封信             《以梦为马 不负韶华一位复旦学子父亲的育儿历程》,特邀嘉宾2020级复旦哲学系世一爸爸,资深心理专家张振环老师,将自己18年的专业育儿经验结合与大家分享、交流和共勉。      讲座将按照经纬二...

11-05

      “以梦为马,不负韶华”出自海子的诗《以梦为马》意思是说“把自己的梦想作为前进的方向和动力,不辜负美好的时光、美好的年华。”       大家觉得以梦为马的这个梦是谁的?孩子的?还是家长的?我理解,只有作梦的人才会以自己的梦想作...

11-05

首先,题目中“以梦为马,不负韶华”出自海子的诗《以梦为马》意思是说“把自己的梦想作为前进的方向和动力,不辜负美好的时光、美好的年华。”   大家觉得以梦为马的这个梦是谁的?孩子的?还是家长的?我理解,只有作梦的人才会以自己的梦想作为方向和动...

09-03

       金秋九月伊始,全国各大学陆续开学了。        当年自己上大学的印象和情景,感受和激动,还记忆犹新,历历在目。        岁月如梭,光阴似箭,转眼间,子侄及其同学们的子女,也上大学了。        感慨之余,在孙子...

06-20

  《必要的丧失》讲述为了成长我们必须要放弃的东西,不仅包括与所爱之人的分离,还包括我们有意无意的浪漫、梦想的破灭和期望的落空,追求自由、权力和安全感的幻想成为泡影,以及那个一度被认为是无坚不摧、青春永驻、永生不死的年轻自我的丧失。  这些...

06-15

疫情下考前心理辅导(1中现场版)孙佳宾老师正在教同学们放松方法    同学们练得非常认真中高考考前的心理减压,是学校、家庭、社会每年都关注的事情。听起到总有些老声长谈的感觉了。但今年,从复课后学生自杀率上升开始,社会大众就对今天的中高考压力...

06-01

内容简介   · · · · · · 现代世界的复杂性已经超出了人力所能控制的范围,任何一个需要从业人员掌控大量知识的领域都难逃厄运。从医疗到金融,从商业到行政,生活中的错误屡屡发生,令人触目惊心。 过去4年间,针对律师失误的诉讼案件数...

05-19

20世纪三大心灵读本之一,揭示生命的价值和人生的意义,永葆童心的人生必读书) 每年都值得重读一遍的经典故事,永葆童心的人生必读书【编辑推荐】★ 这世界分为两类人,读过《夏洛的网》的人,和将要读《夏洛的网》的人。★ 美国最伟大的十部儿童文学名...

12-31

好好思考:如何通过转换思维达到人生理想状态 (心理学经典文库)您的私人心理顾问心理热线:0431 - 8893 1...

12-12

《拖延心理学》是2009年12月1日由中国人民大学出版社出版的图书,作者是简·博克、莱诺拉·袁。  该书讲述了《拖...

12-12

自控力:和压力做朋友您的私人心理顾问心理热线:0431 - 8893 1111 相关文章链接:1‍. 【心理科普】...

02-02

新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来,习近平总书记非常关心疫情进展、防控和患者救治情况,多次作出重要指示批示。国家卫生健康委员会与联防联控工作机制各成员单位,在党中央、国务院的坚强领导下,认真贯彻习近平总书记重要指示批示和党中央、国务院决策部...

02-07

随着疫情信息的不断更新,市区内感染人数和封闭小区名单在网上公布,牵动着很多人的心。长春聪慧心理咨询中心,从2008年汶川地震开始,在创始人张振环老师的带领下,冲在抗震救灾的**线。从08年北川桂溪乡现场心理危机干预,到永吉洪水,再现在的疫情,再次提出开通0431-88931111、89324228两条免费公益心理热线,为疫情压力影响的市民和医务工作者提供公益心理援助。截止到发稿日,已累计接听...

05-06

内容简介   · · · · · ·《做自己的救星:自尊自信自立自强的**读本》内容简介:人生**的救星,其实就是你自己,坐等环境变好不如及早适应和创造环境,“天才出于勤奋”是最古老也是最实在的忠告,面对那些从奴隶到将军的伟人,你无法用出身...
聪慧心理读书小组(13期)选书 开始啦 !
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真希望我父母读过这本书
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