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自尊培养

发表时间:2012-03-16 15:51:55  来源:长春聪慧心理咨询中心  点击:
自尊培养
    一、什么是自尊?

    自尊(self-esteem即自我尊重,是个体对其社会角色进行自我评价的结果。自尊是通过社会比较形成的,是个体对其社会角色进行自我评价的结果。自尊首先表现为自我尊重和自我爱护。自尊还包含要求他人,集体和社会对自己尊重的期望。

    二、为什么要进行自尊培养?

    自尊的心理品质,不是天生的,而是在生活,学习和工作中逐步培养起来的。

    自尊是人类生命的心理根源,自尊需要也就必然成为每一个个体生命都会具有的基本需要之一。自尊需要在某种意义上说也就是维护良好自我形象的需要。但是,自尊水平的高低,取决于个体与社会环境的相互作用。这种相互作用如果是良性的,自尊水平往往可以发展得较高;如果是恶性的,自尊水平往往就会较低,也就是我们说的自尊不足。现实的自尊不足和理想的自尊需要发生严重冲突的时候,心理问题就会随之产生。

    三、怎样进行自尊培养?

    要培养正确的自尊心,需要做到以下几点:
    一 寻找个人自尊的支点(支点指自己突出的优胜和长处);
    二 要有正确的方向(培养个人的自尊,应当懂得把个人得自尊上升为集体,国家得自尊);
    总之,我们一定要继续继承和发扬中华民族的光荣传统,一言一行都要考虑祖国的利益,在和外国人交往中,要自尊,自爱,不卑不亢,在任何情况下,都不能以自己的言行损害祖国的荣誉和民族的尊严,这是每一个中国人所应有的民族自尊。缺点,将缺点转换为优点。
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